Glúteo y Pierna en CASA
$799.00
¡Entrena conmigo!
Lugar: Casa
Días entrenamiento: 5 días
Enfoque: Glúteo y Pierna
Duración: recomendado hacerlo de 8-12 semanas
En este plan de entrenamiento trabajaremos todo el cuerpo, pero está enfocado a la musculatura de tren inferior (glúteo y pierna).
Sólo necesitas barra, discos, mancuernas y un banco (si no lo tienes, puedes improvisar con botes, mochilas y sillas).
No tienes que hacer muchísimos ejercicios, sólo lo necesario…. y entrenando con ciencia podrás tener resultados.
Disponible: DISPONIBLE
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