ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
$2,000.00
¿QUÉ INCLUYE TU PLAN?
+ Plan Entrenamiento Personalizado Duración: 12 semanas (3 meses)
+ Plan Alimentación por Porciones Opción: General, Vegetariano y Vegano
+ Guía CTB Libro digital donde aprenderás todo sobre entrenamiento, alimentación y descanso 🙂
IMPORTANTE:
* El precio de renovación es menor que el de nuevo de ingreso.
* Los cupos para entrenamiento personalizado son sujetos a disponibilidad. Si estás interesadx en adquirir uno necesitarás anotarte en la lista de espera. (para anotarte intenta realizar la comprar del Plan de Entrenamiento Personalizado y ahí mismo te dará la opción de inscribirte en la lista de espera.)
* Para el caso de renovaciones no necesitarás entrar de nuevo a la lista de espera, yo me comprometo a tener cupo para ti mientras seas constante 🙂
* Recuerda que también contamos con Planes de Entrenamiento Semipersonalizados que podrás adquirar de forma inmediata y cuando tú así lo quieras (podrías también comprarlo en lo que se libera un cupo).
Disponible: Disponible para reserva
Description
Plan de Entrenamiento
El plan de entrenamiento totalmente personalizado para ti (buscamos que el plan se adapte a ti, no tú al plan). Para esto deberás llenar un formulario donde podrás especificar cuales son tus objetivos, historial médico-deportivo, cuantos días y horas puedes entrenar, si entrenarás en casa o en gym y el equipo con el que cuentas. El acompañamiento es 1 a 1 durante todo el plan, así que siéntete con la confianza de preguntar todas las dudas que tengas.
DURACIÓN: está diseñado para que lo realices durante 12 semanas (3 meses). El pago que realices cubrirá todo este tiempo 🙂
REVISIONES Y DUDAS: las revisiones de los ejercicios y las dudas se atenderán vía whatsapp.
Plan de Alimentación
El plan de Alimentación por Porciones es semi personalizado y va de acuerdo a tus calorías, medidas y nivel de actividad física. Tu armas tu platillo y podrás comer lo que tengas en tu alacena o lo que se ajuste a tu presupuesto. El plan vendrá con una tabla de tus requerimientos, un menú de porciones equivalentes y un vídeo explicativo de como armar tu platillo con las porciones.
OPCIONES DE MENÚ: General, Vegetariano y Vegano
TIEMPOS DE COMIDA: desayuno, comida, cena y snacks (puedes elegir si juntar algunos o hacerlos por separado)
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Sólo necesitas barra, discos, mancuernas y un banco (si no lo tienes, puedes improvisar con botes, mochilas y sillas).No tienes que hacer muchísimos ejercicios, sólo lo necesario…. y entrenando con ciencia podrás tener resultados.
Brenda Castellanos –
Estuve entrenando con los planes personalizados de Carolina durante 1 año, y los amé💜, me encanta su trato, la manera en que mejoró mi técnica y nos resultados en mi cuerpo. No pude continuar entrenando porque quede embarazada pero estoy por retomar mi entrenamiento con ella, lo cual me emociona muchísimo… sin duda alguna la súper recomiendo 💁🏻♀️ gracias por todo Caroo!!