GENERAL – 1600
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GENERAL – 2700
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GENERAL – 2000
DESAYUNO SNACK COMIDA SNACK CENA VERDURAS 1 1 1 1 1 FRUTAS 2 2 CEREALES 2 2 2 LEGUMINOSAS 1 0.5 PROTEÍNAS 3 3.5 3 LÁCTEOS 1 1 GRASA SIN…
GENERAL – 1800
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GENERAL – 1900
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GENERAL – 1500
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VEGANO – 1900
DESAYUNO SNACK COMIDA SNACK CENA VERDURAS 1 1 1 1 1 FRUTAS 1 1 1 CEREALES 2 2 1 PROTEÍNAS B 3 2 PROTEÍNAS A 2 3 GRASA SIN PROTEÍNA…
VEGETARIANO – 1800
DESAYUNO SNACK COMIDA SNACK CENA VERDURAS 1 1 1 1 1 FRUTAS 1.5 2 CEREALES 2 2 1 LEGUMINOSAS 0.5 0.5 PROTEÍNAS 3 3.5 3 LÁCTEOS 1 1 GRASA SIN…
VEGANO – 1700
DESAYUNO SNACK COMIDA SNACK CENA VERDURAS 1 1 1 1 1 FRUTAS 1 1 1 CEREALES 1 2 1 PROTEÍNAS B 2 2 PROTEÍNAS A 2 2 GRASA SIN PROTEÍNA…
VEGETARIANO – 1700
DESAYUNO SNACK COMIDA SNACK CENA VERDURAS 1 1 1 1 1 FRUTAS 1.5 2 CEREALES 2 2 1 LEGUMINOSAS 0.5 0.5 PROTEÍNAS 3 3 3 LÁCTEOS 1 1 GRASA SIN…